家族や周りに負担をかけずに、いつまでも自分の脚で歩きたいと願うシニアの方に向けて、一人ひとりに合った取り組みやすいプログラムを組みますので、ムリなく体を積極的に動かすことができます！

QOL （Quality of life＝生活の質）の維持・向上を図り、やりたいことを生涯を楽しむ健康な身体作りをサポートします。

シニア向けの肩こり、腰痛、膝痛予防の運動や、有酸素運動と脳機能を刺激する認知症予防型フィットネスで、いつまでも健康で生涯を楽しむ生活を目指してみませんか？

プラスアルファだからできる「E-スポーツサービス」と「E-ラーニングサービス」を使って、認知症の予防に取り組みませんか？